Спортивное обозрение






Эспандер как средство для тренировки спортсменов




Многие известные спортсмены для восстановления после травм, а также во время тренировок, для развития верхней части тела и мышц шеи, используют различные отягощения и эспандер.

Известная российская биатлонистка Ольга Вилухина, завоевавшая медали на Олимпиаде в Сочи и пропустившая минувший сезон из-за травм, заявила, что для восстановления после операции на запястье постоянно работала с эспандером.

Гонщик команды Toro Rosso гонок Формулы-1 Макс Ферстаппен как-то заметил, что во время подготовки к сезону он продолжительное время занимался силовыми упражнениями, используя для тренировок отягощения и эспандер.

Отметим, что магазин спортивных товаров GripBoard.Ru предлагает широкий выбор эспандеров, в том числе специализированные, для профессионально занимающихся различными видами спорта.

Олимпийский чемпион по футболу Александр Бородюк рассказал, что во время выступления за немецкий «Шальке» его одноклубник, голкипер Йенс Леманн уделял повышенное внимание самоподготовке, часто занимался на тренажерах, а во время переездов на автобусе отжимал эспандеры.

И напоследок можно вспомнить знаменитого советского хоккейного тренера Анатолия Тарасова. Очевидцы рассказывают, что легендарный тренер в день матча сборной СССР мог заставить хоккеистов заниматься на льду с отягощениями и эспандерами. И по мнению многих, в том числе канадских специалистов, этот прием приносил успех.











Материалы по теме:
  • Тренировки футболистов при помощи орбитрека
  • Самые упитанные футболисты мира
  • Спортивное питание для увеличения силы и выносливости
  • Что представляет собой боксерский мешок?
  • Даниил Квят попал в аварию на Гран-при Японии





  • Кубок конфедераций-2017 в России: цифры и факты

    Кубок конфедераций-2017 в России: цифры и факты

    Кубок конфедераций 2017 - 8 участников, 16 матчей, 184 футболиста, 4 города, 4 стадиона, 36 судей, 68000 зрительских мест.

    7 фотографий знаменитых российских спортсменов в детстве и сейчас

    Мария Шарапова

    «Спортивное обозрение» предлагает посмотреть, как выглядели известные российские спортсмены в детстве и как сейчас.

    Лига чемпионов УЕФА 2016/17. Финал. «Реал» - «Ювентус»

    Лига чемпионов УЕФА 2016/17. Финал. Реал - Ювентус

    В Кардиффе на стадионе «Миллениум» пройдет решающий матч Лиги чемпионов УЕФА. В матче, который определит сильнейшего на европейском континенте, сыграют мадридский «Реал» и туринский «Ювентус».

    Формула-1. Гран-при России 2017



    С 28 по 30 апреля 2017 года в Сочи состоится российский этап чемпионата мира по автогонкам в классе машин «Формула-1».

    Кубок Гагарина 2017. Финал. «Металлург» Мг - СКА

    Финал Кубка Гагарина 2017. Металлург Мг - СКА

    В финале Кубка Гагарина встретятся двухкратный обладатель трофея магнитогорский «Металлург» и питерский СКА, одержавший победу в 2015 году..







    Программа передач Матч ТВ









    © 2007-2017 Спортивное обозрение. hockeyreview@mail.ru