Спортивное обозрение





Товары для домашнего фитнеса


Товары для домашнего фитнеса

Заниматься спортом при современной эпидемиологической ситуации стало гораздо проще на дому. Организовать спортивный уголок можно даже в небольшой квартире, и даже в плохую погоду или в условиях карантина можно будет выполнять оздоровительные комплексы упражнений, худеть или формировать мышечный рельеф своей мечты.

В интернет-магазине СПОРТС ГУДС представлен широкий выбор товаров для фитнеса, кардио и силовых тренировок. Какие снаряды и аксессуары подойдут для дома при ограниченном бюджете?

Утяжелители, эспандеры и свободные веса

Конечно, простую зарядку можно делать дома без дополнительных принадлежностей. Однако стоит увеличить нагрузку на мышцы, и эффективность упражнений сразу возрастет! Можно закрепить на руки или ноги специальные манжеты с утяжелителями или использовать специальные мешки с водой или песком.

Той же цели служат и эластичные ленты или шнуры – эспандеры. Они бывают разного размера и сопротивления, с ручками или в виде кольца, в наборах и по одной штуке.

Наиболее популярным способом создания нагрузки являются гантели. За счет доступного весового ряда можно купить вариант для начинающего или продвинутого уровня, но для экономии места лучше подойдет модель с регулировкой веса. В эксплуатации удобны гантели с виниловым покрытием.

Утяжеления можно добиться и с помощью гири или весовых дисков (штанги).

Силовые тренажеры

Популярным домашним снарядом для подтягиваний является турник. Это компактный тренажер, для которого найдет место в самой маленькой квартире. Выпускаются варианты с настенным креплением или встраиваемые в дверной проем, а также многофункциональные модели с разным хватом и складными брусьями.

Если бюджет и площадь дома не ограничивают выбор, рекомендуем рассмотреть покупку силовой скамьи (прямой или наклонной). Большую пользу для укрепления мышц спины окажет гиперэкстэнзия. Выпускаются комплексные мультистанции, которые предлагают выполнение упражнений для разных групп мышц на небольшом пространстве.

Другие принадлежности

Список предлагаемых производителями спортивных товаров очень широк. Для домашних тренировок советуем приобрести:

- мат для фитнеса (или йоги); такое покрытие с антискользящей поверхностью подойдет для различных комплексов упражнений;
- обручи для талии, в том числе с массажной поверхностью;
- балансировочные и степ-платформы;
- скакалки, а также ролики с ручками для пресса;
- упоры для отжиманий от пола;
- фитбол (медбол) – большой упругий мяч для растяжки и других упражнений.











  • Виды силовых тренажеров
  • Шведские стенки: модели и комплектация
  • Виды силовых тренажеров
  • Разновидности и особенности тренажеров
  • Пояс для похудения – идеальный аксессуар при оттачивании фигуры





  • Советы и главные правила здорового питания для спортсменов

    Правила здорового питания для спортсменов

    Правильное питание спортсмена одно из важных условий повышения его физической подготовки и спортивного мастерства. Правильное питание помогает предотвратить преждевременно наступающее утомление.

    Как спорт влияет на психику фанатов

    Как спорт влияет на психику фанатов

    Что такое фанатизм? Почему болельщики бывают агрессивными? Вредно ли это для нашего психологического здоровья? Рассмотрим особенности психологии спортивных болельщиков.

    Расписание матчей КХЛ-2022/2023 на 30 сентября, результаты игр

    КХЛ 2022 2023

    Представлено расписание трансляций матчей регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги сезона 2022/2023 на каналах ТВ и результаты состоявшихся игр.

    Расписание Кубка России по футболу 2022/2023, 28-29 сентября

    Кубок России по футболу 2022 2023

    Групповой этап Кубка России по футболу 2022/2023, в котором принимают участие 16 клубов Премьер-лиги, пройдет с 30 августа по 18 ноября.

    Расписание матчей ЧМ-2022 по футболу в Катаре. Турнирная таблица. Когда начинается чемпионат мира

    Чемпионат мира по футболу 2022

    Очередной чемпионат мира по футболу 2022, который проводит Международная федерация футбола (ФИФА), начнется 20 ноября и завершится 18 декабря 2022 года в Катаре.












    Какие области Украины вошли в состав России, карта территорий ДНР и ЛНР, Херсона и Запорожья

    Курс евро ЦБ РФ на 1 октября 2022. Курс евро к рублю Центробанка

    Курс доллара ЦБ РФ на 1 октября 2022. Курс доллара к рублю Центробанка

    Разговоры о важном 3 октября 2022 - День учителя, 1-11 класс

    Народные приметы на 1 октября 2022 года

    1 октября 2022 - праздники в России. Какой церковный праздник

    Коронавирус - статистика COVID-19 на 30 сентября 2022

    Точная погода в Санкт-Петербурге на неделю и 10 дней

    Самая точная погода в Москве на неделю и 10 дней

    Прогноз погоды в Санкт-Петербурге 1 октября 2022

    © 2007-2022 Спортивное обозрение. hockeyreview@mail.ru