В середине 90-х годов прошлого столетия в Австралии появились специальные футболки, выполненные из синтетических материалов, которые стали популярны среди серферов. В конце тысячелетия специалисты компании Under Armour, одного из ведущих производителей специализированной спортивной одежды, разработали компрессионные футболки, которые стали популярны среди игроков в американский футбол.
Сегодня такие футболки, также получившие название рашгарды, широко применяются для зянятий бодибилдингом, различными видами борьбы и единоборств.
Основным достоинством рашгардов является то, что они великолепно пропускают воздух и выполнены из очень легких и прочных материалов - полиэстера и лайкры. Специальная футболка с длинным рукавом плотно прилегает к телу, повторяя его изгибы. И, что важно, не теряет формы при интенсивных занятиях. В отличие от футболок, выполненных из хлопка.
Стоит также отметить, что при использовании рашгардов кожа спортсмена защищена от царапин, ссадин и потертостей.
Немаловажно и то, что рашгард способствует поддержанию температуры тела на одном уровне. Перегревы в такой футболке исключаются.
Компрессионные штаны применяются не только в единоборствах, но и для занятий велоспортом, бегом, велоспортом, лыжным и конькобежным спортом.
В баскетболе, волейболе, велоспорте широкое применение получили компрессионные рукава, защищающие кожу, мышцы и сухожилия от микротравм и растяжений.
Компрессионные шорты - неотъемлемый элемент экипировки любого спортсмена. Как профессионала, так и любителя. Модели со специальными вставками, распределяющими силу удара на большую поверхность для снижения последствий падений или столкновений, популярны среди хоккеистов и футболистов.
«Затяжки» - основная проблема для владельцев компрессионной одежды. Появляются они в результате того, что материал зацепляется за липучки перчаток или шорт. Бороться с ними практически невозможно, поэтому специалисты рекомендуют плотно застегивать липучки или же пользоваться перчатками и шортами на шнуровке.
Компрессионная одежда требует специального ухода. Стирать такую одежду можно только в теплой воде (до 35 градусов) и сушить в естественных условиях, исключая сушкув сушильной камере стиральной машинына или на батарее. После каждого занятия рекомендуется прополоскать экипировку в теплой воде, а через 1-2 тренировки выстрать с порошком.
